名古屋　股関節炎

スポーツをしているの中で、股関節の痛みが出る事は少なくありません。それは、股関節が体重の負荷
がかかり、脚を動かす時にでも、つねに股関節が使われる頻度が高い事にあります。 股関節は、肩の構
造に似ています。関節の中では、比較的適合性が低く、それであるから可動域が広く、運動に適しています。
股関節の痛みの代表的な物として、股関節炎がありますが、スポーツ競技ではサッカーや陸上など走る機会が
多い競技または、バレーボールやハンドボールなど、ジャンプをする事が多い競技での発症リスクが高まります。
股関節炎の原因として考えられるのは、体重が重いや下肢の筋肉量が少ない事も影響を受けます。また股関節の
柔軟性が低いと言うのも、大きな要因のひとつになります。股関節炎の治療としては、まず強張ってしまっている
筋肉をほぐす事から行います。その後は股関節の可動域(特に内旋)を高めるストレッチ＋トレーニングを行います。
その段階を過ぎてからは股関節炎の改善のために、競技特性のリハビリに進みます。 くろねこ腰痛整体院で
は、このような治療段階を進め、できるだけ早期に現場復帰できるように致します。