名古屋　南区　寝違え

秋は寝違いの季節です！！と言われている訳ではありませんが、くろねこ腰痛整体院には連日
寝違えで首が回らないお客様がお越しになっています。寝違えと言う名前はみなさん知っていると思います
が、正式名称は「突発頚項通」と言います。基本的には、睡眠中や運動中に無理な角度で首を動かしたり、首に
負荷がかかる姿勢を取る事で、首の筋肉や靭帯などの組織に負担がかかり、筋違いを起こして強い筋肉痛のような
激しい痛みを生じるのです。睡眠中やスポーツ障害などで起こる急性の寝違えもありますが、慢性的な肩こりやリウ
マチが原因の慢性の寝違えもあります。また、最近では脇の神経を圧迫することで起こるのではないかと言う人も
多く、寝ている間やスポーツをしている中で、腋窩神経が圧迫されて寝違いの状態になると考えられいます。私の個人
的な考え方ではどちらの可能性もあり、どちらでも同じ首の痛みが出ると思います。当院で行う寝違いの治療に関しては
、まず急性期には安静とアイシングしかありませんので、安静にしてもらいます。その後は血流をよくするホットパック
やマイクロ波などの当てたたと、他動運動を行い、必要と判断したら腋窩神経を解放する手技や矯正を行います。寝違えは
注意しても起こるときは起こってしまうので、しっかりとケアをする事が大切です。